Stanton Dowd, Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve fejezetei itt. A maszturbálás témáját átfogó gyakorlati útmutató fejezete: Sexchat, camsex – szexchat, kameraszex.
A webkamerás, vagy szöveges beszélgetés során kölcsönösen végzett önkielégítés olykor veszélyes lehet. Muszáj erről szót ejteni. A megoldással önmagában nincsen gond, ami a kérdés, hogy mindezt kivel tesszük. A csevegés akár még vállalható is lenne, mert anonim, és izgalmas de másokkal együtt közösen így maszturbálni! Semmi sem garantálja, hogy a másik is csinálja, sőt azt sem, hogy az ül ott akinek mondja magát. Ez egészen addig nem probléma, amíg csak egy futó internetes orgazmus az egész. De legyünk óvatosak. A nevünket, és semmi fontos adatot ne adjunk ki magunkról Visszaélhetnek vele, és ennek súlyos következményei lehetnek. Ne tegyük. Amit viszont végképp ne tegyünk, az a webkamerás szex ismeretlennel. Semmi, de tényleg semmi nem garantálja, hogy rólunk nem készült felvétel, és az nem kerül fel egy pornó oldalra. Ezért meztelen, vagy szex képet se küldjünk magunkról senkinek, és ne is töltsünk fel… A bejegyzés folytatása, a teljes cikk itt olvasható!
Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkek itt.
Szerző: Onkielegites
Fantáziák és hangulat szerepe az önkelégítésben
Az önkielégítés gyakorlati kézikönyvének fejezetei itt. A maszturbálás témáját átfogó gyakorlati útmutató: A fantáziák, és hangulat.
A maszturbáció, és szex során is nagyon fontos dolog a fantázia. Ennek segítségével változatossá, és hangulatossá tehetjük a kis szertartásunkat, ami jól jöhet később is, az élet minden területén. Az önkielégítéskor támaszkodhatunk rá, és a fantáziálás során fejben lejátszhatunk olyan történeteket, amelyek nem történtek meg, de ugyanígy egy fantáziánkat később meg is valósíthatjuk. A fantázia a miénk, ezért szégyellni sem kell. Meglepően sokan ábrándoznak édes hármasról, nők a megerőszakolásról, kikötözésről, vad szexről, vagy szexről szokatlan helyen, ismerőssel, kollégával, maszturbálásról mások előtt, vagy kukkolásról… A teljes cikk itt olvasható!
Intim Center szex bolt szexualitás, további cikkek itt.
Önkielégítés és szex idős korban, a lenyugvó nap ereje
Az önkielégítés gyakorlati kézikönyvének fejezetei itt. A maszturbálás témáját átfogó gyakorlati útmutató: A lenyugvó nap ereje, önkielégítés és szex idős korban.
Szex, és maszturbáció, szexuális segédeszközök idős korban? Természetesen! Elterjedt, és felesleges tévhitet igyekszünk eloszlatni, ez pedig az idősebb korosztály nemi élete. Sokan abban a hitben élnek, hogy idősebb korban már nem lehetséges, vagy nincs is szükség a nemi életre! Ez hatalmas tévedés! A nemi gyönyör nem csak a fiatalok, fiatalabbak kiváltsága, sőt! Az idősebb korosztály is szexuálisan aktív, általában addig, amíg pszichoszexuális, vagy szervi akadály nem lép fel, és nem zárja ki. A pszichoszexuális akadályok közül egyértelműen az a hit viszi a Természetesen… prímet, hogy bizonyos kor felett már nincsen szükség a nemi életre, vagy nincsen rá igény. Általában ez a tévhit tényező. Nagyon fontos tisztázni, hogy ez egyáltalán nincsen így! A szexuális aktivitás idős korban csökkenhet, de meg nem szűnik… A teljes cikk itt olvasható!
Intim Center szex bolt szexualitás, további cikkek itt.
A maszturbáció szerepe
Az Intim Center sex shop oldalán maszturbálásról szóló sorozat: Az önkielégítésel kapcsolatos gyakorlati útmutatójának 8. fejezete: A maszturbáció szerepe, az önkielégítés kellemes és hasznos.
A szakemberek pusztán tudományos szempontból értékelik, és ajánlják. Tekintsük gyorsan át a főbb szempontokat. Először is a testünk működésének ismeretei nem magától értetődőek. A testünk szexuális működését is éppúgy meg kell tanulnunk, mint a többi szervünk, (például az izmaink) tulajdonságait, és működését. Meg kell ismernünk a nemi szerveink, erogén zónák, helyét, részeit, izgatási módjait. Sőt – talán meglepő lesz amit mondok – a nemi szerveink látványát, izét, illatát is. Ezek olyan fizikai tulajdonságok amelyekkel szintén rendelkezünk, ráadásul egyediek. Meg kell tehát ismerkedni testünk minden a szexualitáshoz köthető szervével, azok működésével, és tulajdonságaival. Ennek pedig az egyetlen módja tinédzser korban az önkielégítés, később már a párunkat is bevonhatjuk, ha esetleg még nem tettük meg… A teljes cikk itt.
Előző részek:
1. Az önkielégítés cikksorozat előszó és a Maslow piramis
2. A szexualitásban érzett szégyenérzet és bűntudat.
3. Az önkielégítés, a maszturbálás (maszturbáció) vallási megközelítése.
4. A gátlások feloldása szavainkkal.
5. A meztelenség és tabuk.
6. A maszturbálás két fő esete.
7. Kötelező kielégíteni magamat?
8. A maszturbáció szerepe.
Maszturbálás infók: Kötelező önkielégítenem?
Az önkielégítésel kapcsolatos gyakorlati útmutatójának 7. fejezetének a kérdése: Kötelező önkielégítenem?
1. Az önkielégítés cikksorozat előszó és a Maslow piramis
2. A szexualitásban érzett szégyenérzet és bűntudat.
3. Az önkielégítés, a maszturbálás (maszturbáció) vallási megközelítése.
4. A gátlások feloldása szavainkkal.
5. A meztelenség és tabuk.
6. A maszturbálás két fő esete.
7. Kötelező kielégíteni magamat?
Erre a kérdésre a két nemnek megfelelően eltérő a válasz. A fiúknak azt tudom mondani, hogy gyakorlatilag igen, ugyanis nemcsak a nemi mirigyeid rendszeres karbantartásól szól az önkielégítés. Ha így vizsgáljuk, akkor a rendszeres “ürítés” kényszere sokkal erősebb nálad, mint bármi. Fogsz önkielégíteni, a késztetésed túl hatalmas lesz hozzá. Viszont neked azért is “kötelező”, hogy megtanuld (most még egyedül) “használni” is a szerszámodat.
A magömlés, és orgazmus megélése, irányítása, kezelése neked létkérdés ahhoz, hogy később a párod egy igazán szerencsés Nőnek érezhesse magát szexuálisan is, mert remek szerető vagy. Ha lány vagy, akkor a kérdés sokkal árnyaltabb. A gyakorlati haszna sokak számára egyértelmű, de ennyire azért nem egyszerű. Ha te lány vagy, akkor a gyönyöröd forrása minimum fele részben mentális eredetű, és csak másik részben technikai.
A számodra a megfelelő izgatás a “lelki kéjközpontodtól” is származik. Az imádott férfi karjaiban akkor is képes lehetsz az orgazmusra, ha egyébként sosem önkielégítesz. Van olyan lány, akinek fontosabb a technika, és az alapján bármikor képes elélvezni, és van aki a mentális gyönyör nélkül egyáltalán nem tud. A kettő között számtalan variáció létezik, így bármi normálisnak számít, a lényeg az, hogy rád mi a jellemző. Te ebben a széles spektrumban bárhol elhelyezkedsz, nincsen semmiféle szabály arra vonatkozóan, hogy neked hogyan kéne reagálni. Szánd tehát rá az időt a saját tested megismerésére, hogy később a partnerednek is el tudd majd mondani, hogy neked mi a jó. Elvégre nem várhatod, hogy a partnered ezt is rögtön tudja, és neked nincsen teendőd.(ordító hiba a passzivitás a szeretkezés közben!) Probléma akkor van, ha egy remek szerető karjaiban, fülig szerelmesen sem tudsz eljutni a csúcsig. Ekkor valószínűleg lelki okok állnak a háttérben, és szakember segítségét kellene kérned.
Az önkielégítés tehát egy lánynak egyáltalán nem kötelező! Te döntöd el, hogy szeretsz-e önkielégíteni, kívánod-e, mikor, és hányszor teszed, – hiszen attól, hogy számodra nem kötelező, még lehet hasznos, kellemes, és szívesen átélheted az orgazmust. Ha rátalálsz az élményre akár magadtól, akár más forrásból, és érzed, hogy szívesen csinálod, bátran tedd, sőt ki ne hagyd! Nagyon fontos tehát megértened, hogy semmiféle teljesítmény kényszer nincsen, nem kell megfelelni egy előre meghatározott képnek, mert az egyedi igényed, és működésed a fontosabb.
Ha pedig fiú vagy, akkor a “kötelező” önkielégítést se órarend szerinti kötelezettségnek tekintsd, mert a “kötelező” szó helyett sokkal kifejezőbb a “tudatos”. Az egyéni igényed szerint önkielégíts, sem az idejét, sem a hosszát megszabni nem kell, de ha végzed, akkor próbálj meg egy kicsit rákészülni, tervezni. Ha tehát érzed, hogy nagyon jólesne, de nincsen valódi “vészhelyzet”, inkább tervezz, és dönts úgy, hogy elhalasztod későbbre, például majd este szépen nyugodtan az ágyadban. A többségében ne csak a gyors elélvezés legyen a cél, hanem törekedj arra, hogy meg tudd “adni a módját”, és az önkielégítés legyen egy kicsit a te kis szertartásod. Ez remek móka lesz (hidd el), és sokkal tudatosabbá teszi majd a szexualitásodat is. Tehát a megengedett “vészhelyzeti” önkielégítést hagyd meg a valódi “vészhelyzetekre”, inkább a ráérős “egészségügyi” önkielégítés legyen többségben. Ezeket az alkalmakat pedig használd ki, és kísérletezz, nyújtsd el, ebből nagyon- nagyon sokat fogsz tanulni. Mondhatnám: kellemest a (nagyon-nagyon) hasznossal!
Az önkielégítésről, a maszturbálás esetei
Az önkielégítésel kapcsolatos gyakorlati könyv 6. fejezetének az önkielégítés, és a maszturbálás esetei, vagy okai, valamint a témája, és hogy miért egészséges maszturbálni.
1. Az önkielégítés cikksorozat előszó és a Maslow piramis
2. A szexualitásban érzett szégyenérzet és bűntudat.
3. Az önkielégítés, a maszturbálás (maszturbáció) vallási megközelítése.
4. A gátlások feloldása szavainkkal.
5. A meztelenség és tabuk.
6. A maszturbálás két fő esete.
Ez inkább a használt kifejezések magyarázata, sem mint hivatalos szexológiai fogalmaké… Az igazság valahol a test és a lélek harmóniájában keresendő. A maszturbálást szexuális segédeszközökkel, szexkellékekel is vágezhetjük, amiket egy szexshopban vásárolhatuk meg, vagy rendelhetünk meg interneten.
Csökkenti a prosztatarák kockázatát: A férfiaknál állítólag csökkenti a prosztatarák kockázatát a maszturbálás, a nőknél pedig a méhnyaki fertőzések kialakulásának esélyeit. A húgyúti fertőzések kialakulását is csökkenthetjük önkielégítéssel a szakértők szerint, ennek oka, hogy a rossz baktériumok helyett a megfelelő kémhatáshoz szükséges jó baktériumok élhetnek a nemi szervekben… A teljes cikket itt olvashatod el.
A meztelenség és tabuk
Az önkielégítésel kapcsolatos gyakorlati könyv 5. fejezetének a meztelenség és tabuk a témája.
1. Az önkielégítés cikksorozat előszó és a Maslow piramis
2. A szexualitásban érzett szégyenérzet és bűntudat.
3. Az önkielégítés, a maszturbálás (maszturbáció) vallási megközelítése.
4. A gátlások feloldása szavainkkal.
5. A meztelenség és tabuk.
A nyugati kultúrkörben nagy tabunak számít a meztelenség, és az emberi test. Ez egy meglehetősen idejétmúlt, és megrögzött szokás, amelyet szerencsére kezdünk levetkőzni. Az erre épülő szokások azonban még erősek, és sok logikátlan visszásságot szülnek. Elég egyszerű példával szemléltetve, a TV műsorokban nem lehet meztelen testeket bemutatni csak az éjszakai műsorsávban, ellenben emberek szisztematikus, és brutális kivégzését, és a rombolás minden formáját viszont igen. Tegyük fel a kérdést: Ha van egy gyermekem melyiket nézze? Nem inkább a meztelen testet? A fiatalkorúak védelme fontos, de a meztelen test ábrázolása, nem keverendő össze az öncélú pornóval.
Az egyik rendben van, a másik meg alapvetően felesleges. (Az erotika viszont nem az.) A másik probléma, hogy kontrollálatlan forrásból úgy is beszerzik az ilyen filmeket. Ahelyett, hogy össztársadalmi szokás lenne az egészséges erotika, és a meztelenség, tiltott, ellenben szabadon és felügyelet nélkül bármikor beszerezhető. A pornográfia legperverzebb formáit is szabadon megnézheti mindenki az interneten. Van értelme ennek? Nincsen! Az egyetlen megoldás az, ha úgy nő fel az ember, hogy mindenről tudja mi micsoda, és hogyan működik. Amivel nincsen tisztában, azt nem tudja helyesen kezelni, és ahogyan Csipkerózsika is rögtön megszúrta magát az első hegyes eszközzel, amit A meztelenség kényelmes meglátott, mert nem ismerte. A meztelenség nem bűn, ugyanakkor nem öncélú szexjáték sem. További probléma ezzel még, hogy hajlamos az egyént, így téged is a saját mentális börtönödbe beszorítani. Mint a legtöbb dolog, ez is fejben dől el, de ebből a börtönből elég egyszerű kitörni, ha úgy döntesz. Minden annak ténynek a felismerésével kezdődik, hogy a meztelenség nem bűn, hanem egy állapot. Meztelennek lenni nem cél, és nem is egy figyelem felhívási lehetőség, de nem is eszköz. Egy állapot, ami kényelmes, mert jól érzed magadat benne. Az első lépés mindenképpen az, hogy ezt felismerd, és gyakorold. Ha teheted, és egyedül vagy, akkor nyáron napozz meztelenül.
Otthon nyugodtan mászkálj meztelenül. Ne csinálj belőle problémát, ha rád nyitnak, és ne akard akkor is takargatni magadat, akkor is amikor nem is szükséges, mert épp egyedül vagy. A ruha viseletének több fontos szempontja van, ami alapvetően fogja meghatározni, hogy mennyire zárod magadat be, vagy nyitod ki.
– Tipp: A tükör a barátod. Ha meztelenül látod magadat a tükörben, ez kicsit olyan, mintha kívülállóként látnád. Állj meg, és nézd meg alaposan és nyugodtan magadat, és ha akarod elemezd. Szép vagy ugye? De legfőképpen, nem vagy csúnya. A TV és a reklámok Nő/Férfi ideálja hazudik, ezt sose feledd. Ha ugyanis nem lenne kételyed magaddal szemben, akkor nem vennéd meg a termékeiket! A te kisebbrendűségi komplexusodból élnek! Nem azért reklámoznak egy ideált (ez a fiúkra is igaz) mert az létezik, hanem azért, hogy ne is tudd elérni, mert akkor Így is lehet— felkopna az álluk. Az amit reklámoznak nem létezik, amit viszont a tükörben látsz az igen! Sokkal szebb vagy, mint gondolod! Ugye milyen felemelő érzés ez?
– Másik tippem neked, hogy aludj meztelenül! (Persze csak ha nem fázol, mert például nyár van.) Amíg alszol nem tudsz problémázni a meztelenségeden, és így könnyebben megszokhatóvá teszi a számodra. Ezzel a kis apró trükkel sokkal könnyebben tudod oldani a gátlásodat. És
mivel nem tudsz aggódni, (alvás közben szemérmeskedni) hamar rá fogsz jönni, hogy pusztán akkor vagy ilyen szégyenlős, amikor ébren vagy, és az agyad közbe tud szólni, tehát minden problémád csak akkor létezik, ha hagyod, hogy létezzen.
– A ruha elsődleges célja a védelem. Ha fázol, nem kell meztelennek lenni, mert a ruha hasznos, és jó. Eszköz! A naturizmusért nem kell tüdőgyulladást kapni. Télen öltözz fel, és kész. Majd nyáron levetkőzöl ismét. A meztelenség nem cél, hanem állapot. Nem azért vetkőzöl, hogy meztelen légy, hanem azért, mert jól érzed magadat. Vacogva pedig nem fogod élvezni.
– Az igazán tabu döntögető gondolat viszont az, hogy nem magad miatt vagy felöltözve, hanem mások kívánságára! Azért hordasz ruhát mások előtt, mert tiszteletben tartod azt az igényüket, hogy ezt tedd. A magad részéről egyébként erre nem volna szükséged. Ha olyan társaságban vagy, ahol ezt szintén hasonlóan gondolják, akkor élj is vele. Jó dolog hidd el.
Ekkor máris eljutottunk oda, hogy naturista lettél, de legalább felszabadult, és elégedett önmagaddal. Az igazi naturisták közössége pontosan ilyen. Nem akarnak nemi identitást reklámozni, nem öncélú szexuális okból meztelenek, csak szeretik ezt az állapotot, és ha egyszer meztelenül fürdesz a tengerben nagyon is érteni fogod miért. Ne akarj okokat keresni, és pláne ne akard megmagyarázni, hogy miért érzed így jól magadat. Amikor először otthon levetkőzöl, és meztelen vagy otthon, pár óráig hiányozni fog a ruhád. A legtöbben nagyjából eddig érzik a hiányát, ennyire felesleges eszköz akkor, amikor kánikula van. Ellenben fel kell készülnöd több dologra. Az első, hogy ha nem egyedül élsz otthon, akkor ez elég macerás. Főleg akkor, ha a környezeted nem így gondolja. Ekkor két dolgot tehetsz, vagy lokálisan vagy meztelen, vagy sehogyan. Tehát vagy nem vetkőzöl le, vagy csak akkor, amikor a saját szobádban vagy, és amikor kilépsz felkapsz valamit. Ez értelmes kompromisszum, és szokott működni. Magyarországon elég ritka, de például északi skandináv államokban meglehetősen gyakori a családon belüli naturizmus, a gyerekek így nőnek fel, és így garantáltan semmi problémájuk nem is lesz vele. A közös meztelen családi szaunázás ugyancsak ilyen északi szokás. Náluk ez normális, és a példájuk ékes bizonyítéka annak, hogy működik is. Amire figyelj, ha otthon meztelenül vagy nyáron.
– Legyen kéznél egy könnyebb ruhadarab, amit felkaphatsz ha kell. Ha becsengetnek, vagy kimész az erkélyedre, akkor kapd fel. A cél nem a magamutogatás, hanem az, hogy jól érezd magadat. A többieket tiszteld meg ha lehet.
– A naturisták sem nézik jó szemmel ha merevedést látnak. Ha felugrik a zászló, és viszonylag hamar lekonyul azt megértik, mert a férfi szerv így működik, tudják. De az állandó ágaskodást nem tűrik. Ha fel vagy töltve, ne menj ki úgy, hogy nem csillapítottad le. Szaunázásnál ugyanez a helyzet.
– Tanuld meg elfogadni, ha megláttak. A házakon van ablak. Ha valaki belátott, és meglátott téged az az ő baja, nem a tied. Otthon vagy, és ő a kukkoló. Inkább neki kéne észrevennie magát. Ha egy arra járó ember éppen benézett, és meglátott, akkor ő nem leskelődik, te pedig nem vagy közszemérem sértő. Ez benne van ebben a pakliban, viszont roppant előnyös. Amíg egy véletlen pillantás erejéig ha megláttak, és te szégyenled magadat, akkor még nem tudtad teljesen levetkőzni a gátlásaidat. Jó teszt, és veszélytelen. Az első, és legfontosabb tehát az, hogy ha jól érzed így magadat, akkor tedd azt. Ha elfogadtad ezt az állapotot, és jó neked, akkor egy újabb gátló tényezőtől szabadultál meg. De sose felejtsd el, hogy másokat is tarts tiszteletben!